“双减”的概念想必大家已经不陌生了，就是校内减负，校外减负。就在我们还在观察“双减”是如何影响我们生活的时候。

突然在教育部的发布会上，表示要大力推动“双增”政策，这波操作让家长们有点摸不着头脑，这是又要改回原样了吗？

其实不然，所谓的“双增”是教育部体卫艺司司长王登峰提出的一个全新概念，“双减”之后，学生的作业和补习都减少了，紧张的学习压力得到了缓解，终于可以利用假期时间做自己感兴趣的事情。

"双增"政策它包含两个方面：

● 一增：增加学生体育、艺术、户外运动和劳动的机会。减下来的时间用来增加学生在体育活动、美术、音乐等艺术类活动上的时间。

● 二增：增加学生体育、音乐、美术课外培训的时间和机会，鼓励音体美机构办学，鼓励学生参加体育、美育培训。

在双减之前，学生的大多数时间其实都被学校课业以及校外的补习所占据，所以“双减”明确要减的就是校外诸如语数外、理化生和政史地等学科类培训。而“双增”的出现，就是要把学生这段减负的时间给利用起来。

双增的出现，将给学生和家长带来什么影响？该如何应对呢？

“双增”对学生的影响

无论是“双减”还是“双增”，教育部的初衷自然是希望还孩子们一个快乐的童年，而政策的直接关系人就是学生和家长。

从学生的角度看，再也不用担心体音美课被变成英语、语文、数学课了，这些以前不被重视的课程再也不会被主科霸占，增加户外锻炼也可以帮助学生增加身体素质。

给家长的一些建议

首先，家长可利用周末时间和孩子增加体育锻炼，跑跑步、打个球、画个画等等都是不错的选择，不一定非得报班，这样既能节省费用还能培养亲子关系，家长和孩子都得到了锻炼。

“双增”对学生的正面影响能盖过小问题，“双减”和“双增”同时进行能切实地减轻学生学习的压力，帮助学生培养一个强健的体魄，同时还有助于提升学生的素养。

“双减”和“双增”并不是说让孩子傻玩，主要是能培养学生的审美、品味等素养，有助于学生身心健康发展，体育锻炼和艺术培养的过程中能分泌多巴胺，增加孩子的幸福感，一定程度缓解学生的学习压力。